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中國(guó)網(wǎng)財(cái)經(jīng)8月23日訊 女性心血管健康問(wèn)題越來(lái)越引發(fā)公眾關(guān)注。日前，北京大學(xué)第一醫(yī)院老年內(nèi)科主任劉梅林在接受采訪時(shí)表示，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性更應(yīng)關(guān)注自身心血管健康。通過(guò)健康生活方式干預(yù)和合理用藥，可以幫助女性預(yù)防心血管疾病事件的發(fā)生及發(fā)展。
據(jù)介紹，相比于男性，女性特有的生理機(jī)制會(huì)致使心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)升高。例如，絕經(jīng)后女性隨著雌激素保護(hù)減退以及代謝系統(tǒng)變化所導(dǎo)致的血壓、血脂、血糖異常；女性久坐引起的腹型肥胖；年輕女性因生活壓力所帶來(lái)心理生理及情緒變化所引發(fā)的激素變化；高齡妊娠女性在圍生產(chǎn)期容易出現(xiàn)的血壓、血糖異常等都可能增加心血管疾病及相關(guān)事件的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，女性冠狀動(dòng)脈夾層、血管痙攣等因素也會(huì)增加女性心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。
血管遍布全身，一旦在身體某個(gè)部位發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，病變局部形成血栓則可發(fā)生心血管事件。劉梅林表示，如果動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生在心臟，可能會(huì)引起猝死、心肌梗死或者心絞痛；若是發(fā)生在大腦則會(huì)引起卒中；在腎血管則可能導(dǎo)致腎功能異常。
對(duì)此，劉梅林提醒，為防止心血管疾病進(jìn)展或心血管事件復(fù)發(fā)，心血管疾病患者要牢記ABCDE系列措施：
A指的是抗血小板治療藥物如阿司匹林(Aspirin)預(yù)防血栓，血管緊張素抑制劑(ACEI)改善心絞痛癥狀并改善冠心病患者預(yù)后。
B首先是血壓(Blood pressure)的管理。同樣是140mmHg的血壓，導(dǎo)致女性發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)比男性更高。選擇恰當(dāng)?shù)慕祲核幬锖苤匾?，在出現(xiàn)癥狀或合并癥前就做好血壓的控制。B包括β受體阻滯劑，通過(guò)抑制過(guò)度激活交感神經(jīng)活性減少冠心病患者的猝死風(fēng)險(xiǎn)并通過(guò)降低心肌耗氧量改善心絞痛癥狀。
C特指煙草(Cigarette)和膽固醇(Cholesterol)管理。女性應(yīng)戒煙并避免二手煙的吸入，膽固醇管理首要目標(biāo)是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，對(duì)冠心病多支血管病、病情不穩(wěn)定、反復(fù)發(fā)生心血管事件、合并糖尿病或心血管疾病LDL-C超過(guò)4.9mmol/L的患者，應(yīng)將LDL-C降到1.4mmol/L以內(nèi)，阻止心血管病變的進(jìn)展，最大化控制血脂異常導(dǎo)致的危害。
D是指糖尿病(Diabetes)和飲食(Diet)管理。均衡健康飲食，限鹽、減少脂肪或富含膽固醇食物的攝入，對(duì)于防治心血管疾病非常重要。
E指的是鍛煉(Exercise)和教育(Education)。長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)可提升心肺功能，助力心血管健康。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要注意肌肉力量及平衡能力鍛煉，尤其是老年人應(yīng)該有抗阻運(yùn)動(dòng)，避免跌倒?？破战逃蓭椭颊咧獣孕难芗膊》乐纬ＷR(shí)，做好自我健康管理的第一責(zé)任人。
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