(資料圖片)
日前，康弘藥業(yè)邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家走進(jìn)成都七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校，開(kāi)展了康健說(shuō)“悅納自我 向陽(yáng)而行”關(guān)愛(ài)青少年心理健康學(xué)生專(zhuān)場(chǎng)公益講座。
成都市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任吳孝蘋(píng)、共青團(tuán)中央青年講師管雷，分別向?qū)W生們講解了抑郁癥的發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及規(guī)范治療等心理健康知識(shí)，并分享了人際關(guān)系的處理，疏解情緒、預(yù)防抑郁，守護(hù)心理健康的方法與技巧。
根據(jù)長(zhǎng)期研究青少年心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，管雷將重心聚焦在青少年人際關(guān)系的處理，他認(rèn)為，在學(xué)業(yè)及青春期帶來(lái)的壓力之外，社會(huì)關(guān)系不和諧往往也是造成抑郁等心身障礙的關(guān)鍵原因。
吳孝蘋(píng)以《青少年抑郁的診斷和治療》為題，從青春期常見(jiàn)的逆反、焦慮、學(xué)?？謶?、學(xué)習(xí)恐懼等問(wèn)題著手，告訴大家抑郁的簡(jiǎn)易辨識(shí)，以及應(yīng)該怎樣正確面對(duì)這些問(wèn)題，減少心理受創(chuàng)、保持心理健康，并現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們通過(guò)自助按摩法減壓。
據(jù)了解，康弘藥業(yè)針對(duì)學(xué)生開(kāi)展“康健說(shuō)”心身健康公益科普講座，普及心理健康知識(shí)，是希望能夠更好地幫助學(xué)生關(guān)注自我的心理健康，通過(guò)正確的方法調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高心理抗壓能力。
關(guān)鍵詞：
責(zé)任編輯：Rex_09
