最近，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一個新詞——“幻陽癥”。
廣大網(wǎng)友紛紛表示自己出現(xiàn)了此疾病的諸多“癥狀”：
1、總覺得自己身體哪里不舒服，咽痛、頭痛、肌肉酸痛……
(資料圖片)
2、參照網(wǎng)上或身邊陽了的親友的癥狀反復(fù)比對自身，對身體感受過度警覺與檢查，例如多次吞咽口水以判斷嗓子是否干疼、身體感到燥熱便忍不住測量體溫、肌肉有酸痛便擔心是不是出現(xiàn)癥狀、一天多次測抗原等等；
3、關(guān)注相關(guān)信息動態(tài)，例如身邊有誰陽了、陽了有什么癥狀、多少人陽了、陽了后會如何……
4、反復(fù)詢問、分析、判斷自己是否有接觸陽性人員或環(huán)境的可能性及接觸時間等等；
5、既擔心自己是否陽了，又希望早點陽了算了。
……
“幻陽”的出現(xiàn)
反映的是大家在面對短期內(nèi)疫情發(fā)展迅速變化
心理上出現(xiàn)的不適應(yīng)狀態(tài)
調(diào)侃“幻陽”的背后
是大家對陽了之后未知情況的焦慮
經(jīng)歷了三年抗疫過程
大家先后經(jīng)歷過大大小小各種不確定性
面對未知的、不確定的情況
擔憂、焦慮的情緒都是正常的反應(yīng)
“幻陽癥”如何破？
云報客戶端邀請了
云南省第一人民醫(yī)院臨床心理科黃亞莉醫(yī)生
為大家解答
醫(yī)生表示：“幻陽” 是對未知情況的焦慮，屬于正常反應(yīng)，不要一味害怕。面對負面情緒，我們可以這樣排解↓
特殊時期
保持良好、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)
才能幫助我們提高對各種狀況應(yīng)對能力
大家一起加油
我們一定能扛過
這段特殊的日子
共同守望春暖花開
關(guān)鍵詞： 防控知識
責(zé)任編輯：Rex_21
