(資料圖片僅供參考)
1、Gi是血糖指標，是衡量食物引起的餐后血糖變化的重要指標。
2、gi大于70為高血糖指數(shù)食物，gi在55-70之間為中度高血糖指數(shù)食物，gi小于55為低血糖指數(shù)食物。
3、Gl是血糖負荷，指單位食物中可利用的糖類化合物數(shù)量與血糖指數(shù)的乘積。
4、Gl小于10對血糖影響最小，gl在10-15之間對血糖影響一般，gl大于15對血糖影響最大。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
關鍵詞： 是什么意思
責任編輯：Rex_09
今日聚焦!低gl和低gi是什么意思_gi和gl是什么意思
2023-02-09 05:42:10
來源:互聯(lián)網(wǎng)
