“我們孩子這幾年幾乎沒長個子，想請你看看，還能長高嗎？”
大半個暑假已經(jīng)過去，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院生長發(fā)育?？崎T診依然擠滿了孩子和家長。
前來浙大一院總部一期兒科主任王春林主任醫(yī)師問診的是一對父母。
(資料圖片)
他們的女兒小圓（化名），今年15歲，身高149.6cm，已來例假4年。
爸爸身高168cm，媽媽身高160cm，他們覺得女兒總能長到155cm以上。
雖然女兒5年級時就來了例假，但由于夫妻倆工作忙，加上孩子學(xué)習(xí)壓力也大，他們抱著“孩子總能長高”的想法，也就一直沒有特別在意。
然而，如今小圓已經(jīng)要上初三了，卻還不到150cm，父母這才著急地帶她前來就診。
但令人惋惜的是，經(jīng)骨齡檢測，小圓的骨骺線已經(jīng)完全閉合，身高已經(jīng)定格。但根據(jù)小圓的遺傳身高，達(dá)到150cm以上的身高本來對她來說并不是難事。
男孩小楊（化名）也是15歲，近一年身高僅增加1cm，目前身高161cm，他的遺傳身高是170.5cm。
“我們的孩子是不是屬于晚長的？”焦慮的媽媽問。
但遺憾的是，小楊的左手骨齡片結(jié)果顯示已近成年骨齡，也就是身高基本定型，最多還能長一點(diǎn)點(diǎn)。
“青春期是幫助孩子長高的最后機(jī)會了，很可惜還是有那么多家長沒有關(guān)注到，等到發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)不長個了，如果此時孩子身高不理想，那幾乎已經(jīng)是沒有辦法了?！蓖醮毫种魅螐?qiáng)調(diào)。
孩子進(jìn)入青春期，開始發(fā)育，一般都會有一個“蹭蹭”長個子的階段，很多父母會覺得“孩子這不就長起來了”。其實(shí)當(dāng)孩子開始竄個子時，更要關(guān)注，這代表孩子長身高進(jìn)入了最后的沖刺期，如果這時孩子的身高遠(yuǎn)低于平均水平，建議一定要及時帶孩子就診，抓住最后的長高機(jī)會。
很多家長可能就不理解了，為啥孩子開始快速長個子了，反而要更警惕了？
青春期是每個孩子成長的必經(jīng)之路和重要階段。在這個時期內(nèi)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)揮巨大的調(diào)節(jié)作用，使孩子體內(nèi)的各項(xiàng)激素發(fā)生迅猛變化，繼而出現(xiàn)一系列復(fù)雜的生理和心理變化，尤以第二性征發(fā)育和身高突增為特點(diǎn)。
孩子進(jìn)入青春期后，個兒之所以能“蹭蹭”地往上長，除了生長激素和甲狀腺素等的作用外，性激素發(fā)揮了很重要的作用，性激素能促進(jìn)骨骼發(fā)育，所以當(dāng)孩子體內(nèi)的性激素濃度驟增時，也會讓身高發(fā)育產(chǎn)生一個質(zhì)的飛躍。
研究發(fā)現(xiàn)，女孩青春期身高增幅7~8cm／年，整個青春期共增長23~25cm；男孩身高的增幅大概為9~11cm／年，共增長25~28cm。
一般來說，女孩青春期跨度為9~17歲，男孩為10~18歲，但近些年隨著生活條件的改善、環(huán)境的變化，孩子出現(xiàn)性早熟的可能并不小，相當(dāng)于孩子長身高提前進(jìn)入“沖刺階段”，這就對最終身高有很大的影響。
女孩的發(fā)育比較好發(fā)現(xiàn)，以“乳房發(fā)育”為進(jìn)入青春期的標(biāo)志，此時要特別關(guān)注孩子的身高，如果覺得孩子身高不理想，要及時就醫(yī)，仍有改善空間，而來例假則表示基本已經(jīng)發(fā)育完成，此時的長高空間就非常小了；男孩子的生長發(fā)育更加隱蔽，難以發(fā)現(xiàn)，也常常更容易被忽視，家長常以為的變聲、長喉結(jié)，其實(shí)已經(jīng)進(jìn)入了發(fā)育后期，已經(jīng)錯過了最佳干預(yù)期了。
“其實(shí)青春期也只能說是最后的長高機(jī)會了，此時開始治療，時間也非常緊迫，3到5周歲是關(guān)注孩子身高一個很關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)?！蓖醮毫种魅伪硎尽Ｈ绻⒆由砀呙黠@低于P3值，建議及時就醫(yī)篩查。
不過在那么多焦慮的家長中，王春林主任表示，也有不少家長的“焦慮”沒必要。“各位家長一定要理性對待孩子的身高，孩子身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、環(huán)境、內(nèi)分泌等多種因素有關(guān)?！蓖醮毫种魅伪硎?，“父母都個子不高，卻希望孩子是大高個，那就不合理了，大部分孩子的身高都會在遺傳身高范圍內(nèi)，給孩子均衡的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、充足的睡眠、良好的情緒等，就是最好的做法?！?
尤其不要迷信三七粉、小公雞等民間偏方，可能會導(dǎo)致骨齡進(jìn)展快，骨骺線提前閉合，反而揠苗助長，不利改善身高。也要慎吃營養(yǎng)品、高蛋白、含激素的食物，避免肥胖引起性早熟從而導(dǎo)致骨齡提前，影響身高。
來源：潮新聞 記者 孫燕 通訊員 王蕊 朱詩意
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