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2023年中高考在即，為保障廣大考生飲食安全，興仁市市場監(jiān)管局溫馨提示：廣大考生和家長要保持良好心態(tài)并注意飲食健康、安全，謹(jǐn)防食物中毒，以免貽誤考試。
一、考試期間，考生應(yīng)盡量在家或?qū)W校食堂就餐。如確需外出就餐時(shí)應(yīng)選擇懸掛有效《食品經(jīng)營許可證》，環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐飲服務(wù)單位就餐；不去衛(wèi)生環(huán)境差、無證經(jīng)營的餐飲單位用餐，不食用街頭流動(dòng)攤販經(jīng)營的食品。購買預(yù)包裝食品應(yīng)選擇正規(guī)超市，并注意索要發(fā)票或購物小票，不吃變質(zhì)、感官性狀不良、標(biāo)識(shí)不全或過期食品。
二、家長和考生要提高食品安全意識(shí)，選購新鮮的食品原料，食用時(shí)令瓜果前要充分浸泡、洗凈，最好去皮后再食用；加工制作的餐用具、砧板、容器要生熟分開；烹飪過程要燒熟煮透，做好的食品要及時(shí)食用，盡量不食用剩菜剩飯。考試期間不食用冷葷類、生食類食品、裱花及冷加工糕點(diǎn)，不食用四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、發(fā)芽土豆、葫蘆瓜、三明治、涼皮等高風(fēng)險(xiǎn)食品，以及其他油膩、生冷、刺激性大的食品，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。
三、家長應(yīng)參照考生平時(shí)的飲食習(xí)慣，在保證營養(yǎng)的前提下，盡量選擇考生愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。考前切忌盲目改變食物種類，不輕易食用以前未吃過的食物，以免引起食物過敏或胃腸道刺激。
四、夏天天氣炎熱，應(yīng)及時(shí)飲水補(bǔ)充水分，飲用水以白開水為宜，不能用飲料代替飲用水。不要喝太多冷飲，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉。
五、如需網(wǎng)絡(luò)訂餐，要認(rèn)真查看商家證照信息、菜品原材料、店鋪評價(jià)，謹(jǐn)慎下單；盡量選取近距離的餐飲單位訂購，以縮短食物運(yùn)送的時(shí)間；收到餐食后，要檢查包裝是否完整、是否有被開啟的痕跡、餐食是否被污染等，并及時(shí)加工或食用，勿長時(shí)間存放。
六、考生要有節(jié)約用餐意識(shí)，在就餐時(shí)要適量點(diǎn)餐、按需取用，禁止餐飲浪費(fèi)。
七、考生如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。發(fā)現(xiàn)食品安全問題，請及時(shí)撥打投訴舉報(bào)電話0859-6210315。
最后，預(yù)祝各位考生取得優(yōu)異的成績！
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